المرأة والطفل

اسباب واعراض تأخر الدورة الشهرية للبنات

تأخر الدورة الشهرية لدي الكثير من الفتيات تعتبر من الأمور التي تسبب القلق والتي من المفترض التوجه لاستشارة الطبيب، حيث تأخر الدورة الشهرية يكون مصاحب لمشاكل في الهرمونات والتي تسبب بعض الأعراض التالية:-

ما هي أهم الأعراض التي تحدث لكِ عند قدوم الدورة الشهرية

 

أعراض الدورة الشهرية
أعراض الدورة الشهرية

من المعروف عن الدورة الشهرية أنها تأتي بقلق وبعض من الاكتئاب الخفيف والعصبية  بسبب اضطراب الهرمونات أو حدوث خلل واضطراب وسوء الحاله النفسيه والمزاجيه لدى بعض النساء، مما يؤدي إلي حدوث حبوب في الوجه وإذا تأخرت الدورة الشهرية لأول مرة فذلك يكون بسبب ضغط وتوتر وقلق نفسي مما يعمل ايضا علي ظهور حب الشباب بكثرة، لذلك يجب زيارة الطبيب والكشف بالسونار للتأكد من عدم وجود كيس على المبيض.

أعراض الدورة الشهرية 

اعراض الدوره الشهريه قبل نزول الدورة الشهرية بعدة أيام يحدث تقلب في الحاله المزاجيه والنفسيه وذلك بسبب حدوث خلل هرموني والأعراض التي تظهر سوف تكون عبارة عن:-

  • تصاب الفتيات عادة بالعصبية والتوتر 
  • الانتفاخ والتقلصات
  • ظهور حبوب في الوجه
  • الشعور بالجوع قبل الدورة الشهرية 
  • الشعور بالصداع والإرهاق
  • ألم الثدي 
  • وجود آلام  في البطن وبعض تقلصات الدوره الشهريه.

أسباب تأخر الدورة الشهرية 

أسباب تأخر الدورة الشهرية له أسباب كثيرة، حيث يعتبر انتظام الدوره الشهريه من العوامل المحدد للاطمئنان على الصحة ولكن إذا حدث تأخر في الدورة الشهرية لا يمكن الإهمال في ذلك التأخير ابدًا ولا بد من استشارة الطبيب، لذلك جمعنا لكم اليوم في موقعنا موسوعة العلم أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية والتي تشمل:-

  • بسبب وجود مشاكل صحية مثل الإصابة بالأنيميا
  • وجود بعض المشاكل في الجهاز التناسلي مثل تورم الرحم أو وجود كيس على المبيض
  • مشاكل في الوزن مثل الوزن الزائد أو النحافة المفرطة 
  • التوتر الزائد والقلق فعادة ما يصيب الفتيات في دخول الامتحانات بسبب الضغط النفسي الزائد 
  • تناول أطعمة غير صحية 
  • تناول عقاقير مضادة للحمل 
  • الإجهاد الزائد

إنما معظم النساء تسأل ما هي!

مدة الدورة الشهرية 

تختلف مدة  الدورة الشهرية من فتاة الي فتاة اخرى وذلك حسب عامل وراثي والظروف الصحية والعامل النفسي.

 حيث في الطبيعة يحدث تدفق دم الدورة الشهرية وذلك من 21 يوم الى 35 يوم ويكون عدد أيام الدورة الشهرية أيام طويلة مثلاً يمكن أن تصل إلى 6 او 7 أيام ويعتبر ذلك أمر طبيعي وشائع في السنوات الأولى من الدورة الشهرية أي في منتصف العشرينات وبعد ذلك تقصر فترة الحيض لدى الفتيات في السنوات التي تكون ناقده فيها نقد متكامل مثل مرحلة سن الثلاثين، حيث تنزل إلى ثلاث أيام أو أربعة بكثير ويكون ذلك أمر طبيعي فلا يؤثر على الحمل أو الإنجاب فيما بعد .. وإذا زادت فترة الدورة الشهرية  عن المعدل الطبيعي يعتبر ذلك نزيف ولابد من استشارة الطبيب فورا.

سبب تأخر الدورة الشهرية

سبب تأخر الدورة الشهرية
سبب تأخر الدورة الشهرية

 

يعتبر تاخر الدوره من الأمور المقلقة لدى الكثير من النساء لذلك يجب الذهاب إلى الطبيب، حىث يكتشف ما هو السبب بالتحديد، كما يوجد أسباب أخرى مثل:-

  • الأدوية والعقاقير التي تأخذها السيدات يعتبر إحدى العوامل التي تعمل على تأخر الدوره الشهريه ومنعها  
  • عند حدوث حمل يرتفع مستوى البروجسترون عند المرأة الحامل ويعمل ذلك على منع حدوث الدورة الشهرية 
  • في حالة وجود طفل رضيع عند الأم فذلك اللبن يمنع نزول الدوره الشهريه .

ولكن توجد حالتين لابد من استشارة الطبيب فيها في سبب تأخر الدورة الشهرية

  • الحاله الاولي تأخر الدورة الشهرية للفتيات عند وصول سن 16 عام 
  • الحالة الثاني تأخر الدورة الشهرية وذلك لمدة ثلاثة دورات وراء بعض.

 

نصائح يجب تنفيذها أثناء الدورة الشهرية

  • يجب أخذ قسط من الراحة وعدم الإجهاد أو إرهاق النفس 
  • التغذية السليمة وتناول الخضروات والفاكهة
  • عدم تناول المشروبات الغازية فتلك المشروبات تساعد على الغازات والانتفاخ 
  • لا تشربي ولا تتناولين منتجات الألبان مثل اللبن والبيض ويمكن تناول الجبنة الرومي عادي
  • تناولي المشروبات الساخنة مثل اليانسون والقرفة والحلبة، فهم من أكثر المشروبات التي تسهل نزول الدورة الشهرية بشكل أسرع وتشعرك براحة نفسية وجسدية وتمنع عنك الآلام  
  • عدد ساعات كافية من النوم
  • ارتداء الفوط الصحيه السليمه وخاصة قبل النوم لضمان الراحة.

 

شاركنا برأيك كيف تهدئ آلام الدورة الشهرية 

وسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى